Вернуться   D3Scene.Ru Софт портал игр | Хаки | Проги | Статьи > Free chat > Флейм
Присоединяйся к нам



Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 02.07.2013, 20:47   #916
Старожил

 
Аватар для joker1233
 
Регистрация: 29.10.2011
Сообщений: 738
Репутация: 377
По умолчанию

fatoom, ну насчет тренера ты прав. Бабки то есть, но мне не кайф 700 давать за треньку) в принципе метод тоже прав) кароче ответа так и не услышал про протеин) лан спс братва
  Ответить с цитированием Наверх
Старый 02.07.2013, 20:49   #917
Модератор Steam Gaming и Hacking

 
Аватар для TPABKA
 
Регистрация: 26.02.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 1,219
Репутация: 572
Отправить сообщение для TPABKA с помощью ICQ Отправить сообщение для TPABKA с помощью Skype™
По умолчанию

Опять упоролись, протеин *****, если ты жилистый лучше турник шатай, если ты дрищь и протеин не поможет, будешь выглядеть убого.
__________________
[Ссылки скрыты от гостей.]
[Ссылки скрыты от гостей.]
  Ответить с цитированием Наверх
Старый 02.07.2013, 20:49   #918
Старожил

 
Аватар для method
 
Регистрация: 29.05.2011
Адрес: Ростов-на-Дону
Сообщений: 518
Репутация: 183
По умолчанию

joker1233, что тебя именно интересует?

Добавлено через 33 секунды
TPABKA, а ты вообще лалка, зассал со мной играть

Последний раз редактировалось method; 02.07.2013 в 20:49. Причина: Добавлено сообщение
  Ответить с цитированием Наверх
Старый 02.07.2013, 20:51   #919
Старожил

 
Аватар для joker1233
 
Регистрация: 29.10.2011
Сообщений: 738
Репутация: 377
По умолчанию

TPABKA, не не дрищь)
  Ответить с цитированием Наверх
Старый 02.07.2013, 20:52   #920
Заблокирован

 
Аватар для fatoom
 
Регистрация: 29.12.2009
Адрес: МСК
Сообщений: 268
Репутация: 150
Отправить сообщение для fatoom с помощью ICQ Отправить сообщение для fatoom с помощью Skype™
По умолчанию

joker1233, Все же зависит от питания, если у тебя стабильное оно, а это самое главное, то , никаких вредных привычек тебе)) а так я употребляю креатин хз какой то и Serious Mass ванильный)) ну и качалка хули) и помни, главное питание
  Ответить с цитированием Наверх
Старый 02.07.2013, 20:52   #921
Старожил

 
Аватар для joker1233
 
Регистрация: 29.10.2011
Сообщений: 738
Репутация: 377
По умолчанию

method, ну вот мне всегда было интересно. Кароче вот я делаю на брусьях 15-20 и болит пизда как! а потом если протеин выпил и типо клетки быстро заживают? ну эти ткани которые рвутся
  Ответить с цитированием Наверх
Старый 02.07.2013, 20:55   #922
Заблокирован

 
Аватар для fatoom
 
Регистрация: 29.12.2009
Адрес: МСК
Сообщений: 268
Репутация: 150
Отправить сообщение для fatoom с помощью ICQ Отправить сообщение для fatoom с помощью Skype™
По умолчанию

joker1233, протеин восстанавливает енергию жи...30 раз еще в школе делал. дрыщ узазаза
  Ответить с цитированием Наверх
Старый 02.07.2013, 20:56   #923
Старожил

 
Аватар для method
 
Регистрация: 29.05.2011
Адрес: Ростов-на-Дону
Сообщений: 518
Репутация: 183
По умолчанию

joker1233, нет, протеин способствует наращиванию мышечной массы, там примерно 70% чистого белка и 30% углеводов, если ты хочешь нарастить мышечную массу, то покупай его, только не скупись, хорошего протеина много не бывает. А вот если ты хочешь просушиться, то тебе нужны сложные углеводы, в идеале гейнер
  Ответить с цитированием Наверх
Старый 02.07.2013, 20:58   #924
Старожил

 
Аватар для joker1233
 
Регистрация: 29.10.2011
Сообщений: 738
Репутация: 377
По умолчанию

method, да мне жир надо с боков убрать чутка и пресс

Добавлено через 1 минуту
method, ну когда тока начинаю сразу болит все и лень нах)

Последний раз редактировалось joker1233; 02.07.2013 в 20:59. Причина: Добавлено сообщение
  Ответить с цитированием Наверх
Старый 02.07.2013, 22:29   #925
Старожил

 
Аватар для method
 
Регистрация: 29.05.2011
Адрес: Ростов-на-Дону
Сообщений: 518
Репутация: 183
По умолчанию

joker1233, вес и рост свой напиши
  Ответить с цитированием Наверх
Старый 02.07.2013, 22:51   #926
Старожил

 
Аватар для joker1233
 
Регистрация: 29.10.2011
Сообщений: 738
Репутация: 377
По умолчанию

method, 185 83-86 меняется постоянно. Питаюсь хуего. Картошка макароны. Хочу перейти на углеводно белковую диету. 3-1, если слышал о такой.
  Ответить с цитированием Наверх
Старый 02.07.2013, 22:58   #927
Старожил

 
Аватар для method
 
Регистрация: 29.05.2011
Адрес: Ростов-на-Дону
Сообщений: 518
Репутация: 183
По умолчанию

joker1233, наш организм, он как машина, ему так же необходимо топливо. Топливо=углеводы.
Исключи из своего рациона жаренное и всю выпечку, тебе нужны только углеводы.
Питайся 3 раза в день. Только 3, не больше и не меньше. Установи себе режим, поищи в гугляхе углеводную диету и придерживайся ей.
а вообще, у тебя есть хоть какая-то мышечная масса?

Добавлено через 1 минуту
вот например режим для меня Кликните на для просмотра офф топика

тебе нужно тоже самое, только с точностью до наоборот

Последний раз редактировалось method; 02.07.2013 в 23:00. Причина: Добавлено сообщение
  Ответить с цитированием Наверх
Старый 02.07.2013, 23:01   #928
Старожил

 
Аватар для joker1233
 
Регистрация: 29.10.2011
Сообщений: 738
Репутация: 377
По умолчанию

method, понятное дело есть) ну кайф типо такой темы отжался и заболел трипцепс выпил и прошло и делай дальше
  Ответить с цитированием Наверх
Старый 03.07.2013, 00:16   #929
Матерый

 
Аватар для -ExotiC-
 
Регистрация: 20.11.2011
Сообщений: 343
Репутация: 254
По умолчанию

Блядь, что за на*** автоподписка? Я нихуя не на что не подписывался. Какого хуя вообще?
__________________
[Ссылки скрыты от гостей.]
  Ответить с цитированием Наверх
Старый 03.07.2013, 00:42   #930
Модератор Steam Gaming и Hacking

 
Аватар для TPABKA
 
Регистрация: 26.02.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 1,219
Репутация: 572
Отправить сообщение для TPABKA с помощью ICQ Отправить сообщение для TPABKA с помощью Skype™
По умолчанию

-ExotiC-, хезе это у тебя, нефиг тыкать всякие неизвестные тумблеры :D
__________________
[Ссылки скрыты от гостей.]
[Ссылки скрыты от гостей.]
  Ответить с цитированием Наверх
Ответ

Метки
общение, оффтоп, флейм


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Powered by vBulletin
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc.
Перевод: zCarot | Дизайн: G-A | Верстка: OldEr
Текущее время: 03:25. Часовой пояс GMT +4.